Termine

05.09.2017 ‐ 09:00 Uhr - 05.09.2017 16:30 Uhr

Fortbildung "Ohne Chaos und Hektik bin ich erfolgreicher"

Ohne Chaos und Hektik bin ich erfolgreicher! Wie organisiere ich (mich) richtig?

Dozentin: Ulrike Pelikan

 

Datum: 5. September 2017 | 9-16:30 Uhr
Ort: Musik- und Kunstschule Jena | Ziegenhainer Str. 52 | 07749 Jena

Teilnahmebeitrag: 40 € für MitarbeiterInnen an VdM-Musikschulen; 60 € für externe TeilnehmerInnen

Anmeldung: Bis 18. August 2017 an vdm@thueringer-musikschulen.de

 

 

Viele Menschen klagen über Zeitmangel und Arbeitsüberlastung. Telefonate, Unterbrechungen und unerwartete Aufgaben etc. – das Ergebnis: nur ein Bruchteil des Geplanten wird erreicht. Unsere Vorgesetzten erwarten aber heute kompetente, motivierte und vor allem vorausschauende Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Mit Know-how und Kreativität können Sie den Qualitätsansprüchen gerecht werden. Lernen Sie diese Techniken, um die Anforderungen zu erfüllen.

 

Ziel ist es, Ihren individuellen Arbeitsstil zu optimieren, um auch unter großer Arbeitsbelastung den Überblick zu behalten und Ihre eigenen Fähigkeiten zu entdecken.

 

Ø  Was ist Zeit- und Selbstmanagement?

Ø  Mein Arbeitsplatz – 1. Eindruck

Ø  Denken Sie auf Papier - Nutzen Sie Hilfsmittel

Ø  Verschiedene Analysen

Ø  Maßnahmen planen, richtig Prioritäten setzen, Planung realisieren

Ø  Nachbearbeitung / Kontrolle

Ø  Post, E-Mail mit System erledigen

Ø  Terminplanung und Überwachung

Ø  Informationsflut bewältigen – Ablage

Ø  Checklisten

 

Ohne Stress geht es auch!

 

Sie stehen heute mehr denn je unter Zeitdruck. Termindruck, Informationsflut, Ärger mit dem Chef oder Partner, Lärm, Misserfolge, Bewegungsmangel... All das und noch viel mehr addiert sich. Sie werden oft unter Stress gesetzt. Welchem Stress setzen Sie sich aus? Wie viel Stress darf sein?

 

Ø  Stressquellen, Selbstanalyse – Stress-ABC

Ø  Faktoren für Fitness und Gesundheit - Entspannen in Sekunden

Veranstaltungsort

Musik- und Kunstschule Jena
Strasse: Ziegenhainer Straße 52
Ort: 07749 Jena
Internet: www.mks.jena.de

Veranstalter

Landesverband der Musikschulen Thüringen e.V.
Strasse: Steubenstraße 15
Ort: 99423 Weimar
Tel.: 03643 / 7736094
Fax.: 03643 / 905634
E-Mail: vdm@thueringer-musikschulen.de
Internet: http://www.thueringer-musikschulen.de